4- elementen therapie:

Water is zo veel en dus ben ik het water gaan onderzoeken en uiteindelijk is er een hele therapie ontstaan: 4 elementen therapie. In deze therapie heb ik veel van mijn studies, ervaring en tools verwerkt. Het zal de connectie met jezelf versterken waaruit weer bloei kan ontstaan voor positiviteit, rust, verwerking, loslaten en helderheid. Een nieuw fris begin! Je doelen weer in het vizier. De therapie is voor iedereen! 

De therapie kent verschillende onderdelen: water, aarde, lucht en vuur. We bouwen de therapie rustig op en eindigen ook in de rust. Het is een therapie die heftig kan zijn en waar je open voor moet staan en buiten je comfortzone zal moeten treden. Spannend? Zeker, maar ook een enorme overwinning en opluchting. Wat ik van jou verwacht is: een open houding, je nieuwsgierigheid, lef en vooral vertrouwen. Ik voel mij mentaal en fysiek sterk en sta klaar om jou te mogen ontvangen. Ik ben een gevoelsmens en speel in op jouw emoties. Ik denk out of the box en ben niet bang voor uitdagingen. Ik vind niet snel iets gek en bijna iedereen voelt zich vanaf het eerste moment vertrouwd bij mij.

Altijd welkom om even vrijblijvend te videobellen, zodat ik je vragen kan beantwoorden.  

DE THERAPIE:

We beginnen en eindigen elke dag met een sessie. In de middag vinden de 4 - elementen therapieën plaats op verschillende dagen. Ik zal een korte uitleg geven van de therapie, maar laat je vooral verrassen! Verder wacht je nog een prachtige ballonvaart in de Sahara met een zonsopkomst en word je onderdompelt in het magische leven van Marrakech, want naast de therapieën is het ook belangrijk om buiten jezelf mooie momenten te gaan vangen. Ik beloof je dat je deze reis nooit zal vergeten! 

We beginnen met water om bepaalde aspecten los te gaan laten. Hierna zullen we aarden, zodat we een stevige bodem zullen creëren. Daarna komt het element lucht en gaan we ook letterlijk de lucht in. We eindigen met vuur en herboren ga je weer naar huis. Uitleg van de 4-elementen:

Water:

Een van de wetenschappers die veel onderzoek heeft gedaan naar water is Dr. Masaru Emoto, een Japanse wetenschapper. Ons lichaam bestaat gemiddeld uit 65% water en dr. Masaru Emoto en vele andere wetenschappers hebben ontdekt dat water heel krachtig is en op vele gebieden ingezet kan worden. Dr. Masaru Emoto heeft kunnen aantonen door middel van foto's hoe water reageert op woorden en gedachtes. Ze hebben niet alleen invloed op onszelf, maar ook op de wereld om ons heen. 

Ik ga je helpen om eerst al je shit (sorry voor mijn woordkeuze)  in zicht te brengen en daarna zal de watertherapie plaatsvinden om een manier die niet bestaat. We beginnen rustig en bouwen het op en eindigen in alle rust en kalmte. Daarna is er tijd om bij te komen. Het is echt tijd van heling, loslaten en zelfliefde!

Aarde:

Gronden is belangrijk om meerdere redenen. Je krijgt er meer zelfvertrouwen door en staat steviger in je schoenen. Je bent je bewuster van je lichaam en je groeit in je persoonlijkheid. Je leert grenzen aan te geven. We gaan aarden d.m.v. verschillende onderdelen, zoals met klei en meditatie.

Lucht: 

Lucht ademen we letter in en door op een juiste manier te ademen komen we meer in balans met onszelf. je denkt meer in oplossingen en weet negativiteit om te buigen naar positiviteit. We gaan in de vroege ochtend letterlijk de lucht in en laten ons verwelkomen door de opgaande zon. Plezier hoort bij het thema lucht en dat gaan we ook zeker doen!  We gaan ook oefenen met ons ademen en leren hier bewuster hiermee omgaan. Je voelt je weer vrij en geniet!

Vuur: 

We gebruiken het vuur voor vernieuwing. Het staat voor zelfvertrouwen, kracht en actie. We gaan creëren en visualiseren. We gaan stappen zetten naar de toekomst en het leven waar je naar verlangt. Met het vuur keer je terug naar Nederland.